Fazuľa s lososom vo fólii

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 99.13kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  99.13kcal

• hodnotenie

• recept

Ak nemáte čas variť doma večeru, potom tento recept neprekračujte! Skúste to urobiť ďalej večere chutné fazule s lososom vo fólii, bude vás variť iba dvadsať päť minút! Misky sú vhodné pre všetkých, ktorí schudnú, ako aj ľudia, ktorí sa držia doprava alebo diétne napájanie.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Fazuľové struky – 300 gramov
• Filet z lososa – 4 kusy
• Sójová omáčka – 2 lyžice. lyžice
• Maslo – 1 lyžica. lyžica
• Limetová šťava – 1 polievková lyžica. lyžica
• Cesnak – 1 strúčik
• Med – 2 čajové lyžičky
• Soľ – podľa chuti
• Mleté čierne korenie – podľa chuti

25 мин25 мин 99.13

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte cesnak na tenké plátky. Zmiešajte med so sójou omáčka. Filet prelejte korením a soľou, nalejte na šťavu.
2. Rybu rozprestierame vo fólii, omáčka namažeme. Rozprestierajte sa hore fazuľa s cesnakom. Posypeme korením a soľou.
3. Zaslané do rúry na sedemnásť až dvadsať minút. Pečieme s 200 stupňov.

Kľúčové slová:

• chutné jedlo
• Diéta jedlo
• obed
• nn
• správna výživa
• výdatné jedlo