Fazuľové kotlety

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 2h 30 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 87.56kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  2h 30 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  87.56kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodné domáce fazuľové koláče, vhodné pre každého, kto sa rozhodol schudnúť bez špeciálnej diéty, ale celkovo iba dodržiavanie správnej výživy. Takéto výdatné kotlety sa stanú vynikajúca náhrada za mäso. Môžete ich vyrobiť z najbežnejších fazule a zelenina, podávame s akoukoľvek prílohou.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• fazuľa – 150 g
• cibuľa – 2 ks.
• mrkva – 1 ks.
• ovsené otruby – 2 lyžice.
• korenie – 1 polievková lyžica
• prášok do pečiva – 1 štipka

2ч 30мин2ч 30мин 87.56

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Namáčajte fazuľa vopred do vody cez noc. Ráno ráno 2 hodín. Nakoniec soľ.
2. Mletie fazule v mixéri. Pridajte otruby, prášok do pečiva a korenia.
3. Pridajte nakrájanú cibuľu a nastrúhanú mrkvu. Zmiešajte do uniformity.
4. Valíme gule z mletého hovädzieho mäsa. Rozprestreté špeciálna silikónová rohož a pošlite ju do rúry 20-30 minút pri 180 °.

Kľúčové slová:

• chutné mäsové guľky
• pp recepty
• fazuľové karé