Jablko ostré s müsli na panvici

Po zhasnutí jabĺk na sporáku dôjde k sviežim chrumkavým kúskom rúru preto pri plánovaní použitia tohto receptu vyberte Nutričná hodnota jednej porcie: (celkom 6) Kalórie 286, celkový tuk 9,5 g, nasýtený tuk g, proteín 3 g, uhľohydráty 50 g, vláknina, napríklad cholesterol mg, mg sodíka, cukor g. Foto Jablko ostré s müsli na panvici Time: 55 мин.Obtiažnosť: stredná Porcie: 6 Odmerané nádoby sa používajú v receptoch objem: 1 šálka (š.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (st.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (Art.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (tsp) – 5 ml.

Prísady do receptu:

  • 3 lyžice. l. (45 g.) Nesolené maslo
  • 1,5 lyžice. zakúpené ovsené vločky
  • 2 lyžice. l. prémiová pšeničná múka
  • 1 polievková lyžica. l. cukor plus 1/4 lyžice.
  • 5 (asi 1150 g) tvrdých jabĺk, takých odrôd ako je Fuji alebo Gala (šupka a jadro, nakrájané na plátky 1-1,5 cm)
  • 1/2 lyžičky tekvica koláč korenie
  • 1 polievková lyžica. l. čerstvá citrónová šťava

Recepty s podobnými zložkami: cereálie, múka, jablká, korenie na tekvicový koláč, citrónová šťava

Príprava receptu:

  1. Predhrejte rúru na 180 stupňov.
  2. Na stredne veľkej panvici na miernom ohni roztavte maslo (použite panvicu z materiálu, ktorý nie je vstupuje do chemických reakcií s potravinami, napríklad nehrdzavejúcimi oceľ). Pridajte müsli a na polievkovú lyžicu múky a cukru, dôkladne premiešajte, aby sa cukor rozpustil a úplne prikryl müsli. Vložte do misky a odložte.
  3. Dajte jablká na panvicu, zmiešajte s korením tekvicový koláč, citrónová šťava a zvyšná 1/4 lyžice. cukor. Varte 5-7 minút, za občasného miešania, kým nie sú jablká prázdne šťavu a nebude mierne mäkký. Pridajte zvyšných 1 polievková lyžica. l. múka. Varenú granolovú zmes rozotrite rovnomerne na jablká a jablká vložte panvicu do rúry. Pečieme, kým vyniknú bubliny a jablká nezmäknú, asi 35 – 40 minút. slúžiť teple.
  4. Keď vyprážate hotovú müsli s maslom, jedlo Zostáva jednoduchý a užitočný, ale zároveň je veľmi formálny Lahodný svieži pokrýva vrstvu jabĺk s korením.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: