Pečená mrkva s koriandrom – podrobný recept prípravky na výživu jednej porcie: (celkom 4) kalórie 131, celkový obsah tukov 7 g, nasýtených tukov 1 g, bielkovín 2 g, uhľohydrátov 17 g, vláknina 5 g, cholesterol 0 mg, 263 mg sodíka, cukor 8 g. 
Photo of the dish: АнтонисČas Achilleos: 40 min. Obtiažnosť: ľahká porcia: 4 recepty odmerné nádoby sa používajú v objeme: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (Článok) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 700 g. mladé mrkvy rezané vrcholy
- 2 limety, nakrájané na 4 časti
- 2 lyžice. l. olivový olej
- 3/4 lyžičky semeno koriandra
- Koriandr posypeme
Recepty s podobnými prísadami: mrkva, koriander, vápno, koriandr
Príprava receptu:
- Mrkvu zmiešame s olivovým olejom, šťavou z plátkov vápna a Semená koriandra Posypte mrkvu na plech potiahnutý fóliou a dochutíme soľou a korením, prikryte zvyšnou fóliou, zapečatiť. Pečieme pri teplote 220 ° C do jemného stavu, 30 minút. sypať koriandr, ozdobte plátkami limetky.
