3
-
Čas varenia
Contents
- Energetická hodnota
127kcal
- hodnotenie
-
recept
Na varenie chutných rýb doma v mliečnej a vaječnej omáčke – treska škvrnitá, telapia, halibut, treska jednoškvrnná, treska žltá, sumec a tu bude ružový losos dosť suchý. Môžete si vziať celú rybu, steaky, ale v tomto prípade je vhodnejšie uprednostňovať plátky filé. Na prílohu je dobré pripraviť šťouchané zemiaky.
Začnime!
Zložky
0/7 prísad
127
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- Časti rezov z rybej filety, korenia, v múke a jemne opečte na panvici v oleji.
- Potom sme ryby presunuli do pekáča namazať.
- Vajce zmiešajte s mliekom a soľou a nalejte túto zmes ryby.
- Nastrúhajte syr a posypte ryby strúhaným syrom niektorí majonéza. Posypte rybu mletou strúhankou.
- Ryby pečieme v rúre pri teplote 180 stupňov, kým sa úplne neuvaria asi 30-40 minút.
Kľúčové slová:
- ružový losos
- pečený
- lanciet fish
- Pollock
- platejs
- škvrnitá treska
- ryby
- omáčka
- telapiya
- treska
- rybie filé
- vajíčko