Rybí konzervy v konzervách

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 15 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 123.45kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 15 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  123.45kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodný domáci rybí koláč s konzervovaným jedlom podmienky, osloví všetkých milovníkov rybích pokrmov, ako aj ľudí ktorí chcú schudnúť a začať správne jesť. Taký koláč vyrobené z kukuričnej a ryžovej múky, takže ju možno brať do úvahy viac stravy. Zjednodušte to!

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• rybacie konzervy – 1 ks.
• paradajky – 1 ks.
• kuracie vajcia – 3 ks.
• cibuľa (zelená) – 1 zväzok
• kôpor – 1 zväzok
• ryžová múka – 3 lyžice
• kukuričná múka – 3 lyžice
• sóda – 1 štipka
• kefír – 120 g
• mozzarella – 70 g

1ч 15мин1ч 15мин 123.45

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kombinujeme sódu, kefír, vajcia a múku. Soľ a premiešajte.
2. Vypusťte konzervované jedlo, rybu mieste vidličkou. ryby pridajte do cesta. Pridajte kúsky paradajky.
3. Pridajte nasekanú zeleninu.
4. Cesto nalejte do špeciálnej silikónovej formy.
5. Posypeme strúhaným syrom a pečieme jednu hodinu pri 180 ° C stupňa.

Kľúčové slová:

• pp miska
• pp pečenie
• pp tortu
• správna výživa