Zemiakový kastrol s mletým mäsom a brokolicou: video recept

5

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 179,7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 10 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  179,7kcal

• hodnotenie

• recept

Ľahko sa varí doma a chutná kastról na obed alebo večere. A brokolica obsahuje veľa vápnika.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Mleté mäso – 500 g.
• Zemiaky – 4 ks.
• Brokolica – 300 g.
• Syr – 150 g.
• Majonéza – 50 gr.
• soľ
• korenie

1ч 10мин1ч 10мин 179,7

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Mletá soľ, korenie a ľahko opečte s cibuľou.
2. Brokolicu varte 2-3 minúty (ak je zmrazená).
3. Zemiaky nakrájame na plátky.
4. Šírenie vo vrstvách: mleté ​​mäso, pol zemiakov, brokolica, zvyšné zemiaky (trochu slané).
5. Posypeme strúhaným syrom a mastnotou s majonézou.
6. Pečieme v rúre 40 – 45 minút. na 180 stupňov hnedé.

Kľúčové slová:

• brokolica
• kastról
• zemiaky
• mleté ​​mäso