Bulgur s baklažánom a ustricami

8

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 112kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  50 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  112kcal

• hodnotenie

• recept

Varte výdatnú a zdravú vegetariánsku večeru doma s pikantnými potravinami poznámky, vďaka ktorým je chutná a voňavá.

Začnime!

Zložky

0/14 prísad

• Bulgur – 250 g.
• Hlivy ustrice – 200 g.
• Baklažán – 1 ks.
• Cuketa – 1 ks.
• Paradajka – 1 ks.
• Pažítka – 3 perie
• Cesnak – 1 strúčik
• Olivový olej – 3 lyžice. lyžice
• Curry – 1 lyžička
• Škorica – štipka
• Tymián – veľká štipka
• Oregano – veľká štipka
• Mleté čierne korenie
• soľ

50 мин50 мин 112

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Odstráňte tuhé nohy húb. Chop baklažán, paradajka, cuketa a huby vo veľkých plátkoch. Nakrájaný cesnak, pažítka nakrájané na tenké krúžky.
2. Olivový olej zahrievajte na panvici so silným dnom škorica a kari, teplé 2 minúty. Pridajte pripravenú zeleninu a vyprážajte rýchlo, neustále miešajte. Sezóna oregano a tymián.
3. Zeleninu posúvame na guláš, pridáme bulgur, zalejeme 0,5 l. prevarenú vodu, soľ, korenie, premiešajte a varte 20 minút pomalý oheň. Bon chuť!