Čokoládovo-tvarohové palačinky na kefire

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 170.68kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  170.68kcal

• hodnotenie

• recept

Chcete schudnúť bez poškodenia zdravia? Neviem, kde začať správna výživa? Už vás nebaví čerstvé jedlá? potom skúste doma variť lahodné čokoládové tvarohové palacinky jogurt! Výroba takýchto palaciniek je podľa tohto receptu veľmi jednoduchá ráno vás naplní energiou a povzbudí vás jasná chuť.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• múka (ryža) – 3 polievkové lyžice
• kukuričná múka – 3 lyžice
• kefír – 120 g
• tvaroh – 200 g
• kuracie vajcia – 3 ks.
• kakao – 1 polievková lyžica
• prášok do pečiva – 1 štipka
• vanilín – podľa chuti
• cukor podľa chuti

20 мин20 мин 170.68

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Vajcia kombinujeme s kefírom a tvarohom.
2. Pridajte zvyšné suché prísady. V mixéri prerazíme všetko do uniformity.
3. Panvicu namažte olivovým olejom, smažte ju bez oleja. Palačinky smažte špeciálnou plesňou.

Kľúčové slová:

• chutné palacinky
• chutné raňajky
• pp fritézy