Dietinové lievance s jablkami

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 94.69kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  94.69kcal

• hodnotenie

• recept

Ak chcete schudnúť, ale nemôžete odmietnuť sladké pečivo, sladkosti, palacinky a hashové hnedé, potom si musíte byť istí vziať na vedomie tento recept a variť doma chutné diétne lievance s jablkami! Pri správnej výžive môžete pri správnom varení si môžete dovoliť aj sladkosti! títo Fritézy sú vyrobené z kukuričnej múky.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• kuracie vajcia – 2 ks.
• jogurt – 150 g
• kukuričná múka – 4 lyžice
• jablká – 2 ks.
• vanilín – podľa chuti
• prášok do pečiva – 1 štipka
• sladidlo – podľa chuti

40 мин40 мин 94.69

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Zmiešajte jogurt s vajcami.
2. Pridajte múku, prášok do pečiva a vanilku.
3. Ošúpeme jablká, rozotrieme na hrubom strúhadle, pridáme do cesta.
4. Fritézy na suchej panvici s nepriľnavým povrchom. Môžete použiť špeciálne silikónové formy.

Kľúčové slová:

• chutné palacinky
• strúhadlá na chudnutie
• pp fritézy
• správna výživa