Karfiol so syrom

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 155kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  155kcal

• hodnotenie

• recept

Okrem tradičného testu na fritkách na kefír, mlieko alebo jogurt, stále sa varí doma z nakrájanej zeleniny alebo ovocia. Zvlášť chutné zeleninové placky sa získavajú z karfiolu, predvarené, s trochou syra. taký Palacinky sa môžu podávať so syrovou omáčkou alebo kyslou smotanou.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Karfiol – 350 g.
• Tvrdý syr – 50 g.
• Kuracie vajce – 2 ks.
• Múka – 4 lyžice.
• Rastlinný olej
• soľ

35 мин35 мин 155

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Varte kvetenstvo čerstvého alebo mrazeného karfiolu v solankou počas 7 minút, nakloňte ju v cedníku a ochladte. rozložíme pripravená kapusta na panvici.

2. Uvarenú kapustu nakrájajte v mixéri, pridajte vajcia, múku, nastrúhaný syr a dobre premiešajte. Príprava na zeleninové lievance ready.

3. Vložte malé množstvo horúceho oleja lyžičkou (2 polievková lyžica) a smažte z dvoch strán, kým nedosiahne zlatohnedú farbu. na na smaženie ďalšej dávky pripravíme celé cesto pridať olej.

4. Aromatické karfiolové placky rozložené na tanieri (greeny), posypte syrom a podávajte so svojimi obľúbenými omáčkami alebo kyslá smotana.

Kľúčové slová:

• raňajky
• kapusta
• zelenina
• zeleninový
• lievance
• farba