Kuracie burrito a avokádo

Veľmi jednoduchý recept na mexický národný predjedlo pšenice údené kuracie prsia, avokádo, zelená tortilla chilli papričky a samozrejme syr, ktorý je nevyhnutný súčasť akejkoľvek quesadilly. Pokrm podávaný s nízkym obsahom tuku сметаной. „Fotka Time: 20 мин. Obtiažnosť: Ľahká Porcie: 4 Recepty používajú odmerky s objemom: 1 šálka (št.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (š.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.

Prísady do receptu:

  • 8 kukuričných tortíl s priemerom 15 cm.
  • 200 g. nízkotučný syr
  • 250 g údené kuracie prsia, nakrájané na kocky
  • 1 zrelé avokádo, nakrájané na kocky
  • 1 polievková lyžica. zelené chilli papričky
  • 4 lyžice. l. nasekanú petržlenovú vňať
  • 110 g. kyslý krém bez tuku

Recepty s podobnými prísadami: tortilla, grilované kurča, korenie chilli, avokádo, kyslá smotana, petržlenová vňať

Príprava receptu:

  1. Predhrejte silnostennú liatinovú panvicu alebo povrch mriežkovanie nad miernym teplom. Dajte 1 tortilla pred seba a na jednu stranu položte 1/8 syra. Na vrch položte 1/4 kurča, 1/4 avokáda, 1/4 zelenej chilli, 1/4 koriandra a 1/8 ďalších syr.
  2. Zrolovať sa a položiť na rošt. Smažte, kým nezačne syr na roztavenie, prevrátenie so širokou špachtľou a pokračovanie v smažení. Vyberte z mriežky na doštičke. Nakrájajte na 4 kusy. Podávame so salsou a kyslou smotanou s nízkym obsahom tuku.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: