Ovesné placky čierne ríbezle

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 123.68kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  123.68kcal

• hodnotenie

• recept

Ak chcete diverzifikovať svoje raňajky a potešiť seba niečo chutné, potom si prečítajte tento recept a urobte doma neuveriteľné ovesné vločky z čiernych ríbezlí! Takéto palacinky sa dajú vyrábať so všetkou chudnutím, ako aj s ľuďmi, ktorí dodržiavať správnu alebo výživovú stravu.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Ovsená kaša – 1 pohár
• Vajcia – 2 kusy
• Nízkotučné tvarohové syry – 100 gramov
• Kefir – 100 mililitrov
• Čierne ríbezle – 1 pohár
• soľ; Sladidlo – podľa chuti

30 мин30 мин 123.68

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Ovsené vločky mleté ​​do múky.
2. Pridajte kefír, tvaroh, soľ, sladidlo a vajcia. Zamiešame.
3. Pridajte bobule, premiešajte a nechajte.
4. Zohrejte panvicu s malým množstvom oleja, opražte Miešajte asi tri minúty pod vekom pri miernom ohni. Otočte, smažte druhú stranu asi rovnako.

Kľúčové slová:

• chutné raňajky
• placky
• lievance
• správna výživa
• čierne ríbezle