Ovsené lievance s banánmi

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 154.44kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  154.44kcal

• hodnotenie

• recept

Domáce ovsené placky s banánmi, bude skvelou voľbou pre chutné, uspokojivé, diétne raňajky. Takéto palacinky sú vhodné aj pre tých, ktorí schudnú, ako aj pre každého, kto schudne dodržiava správnu výživu, pretože sú vyrobené bez použitie múky a cukru. Môžete ich vyrobiť za pol hodiny.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• ovsené vločky – 200 g
• jogurt – 300 g
• kuracie vajcia – 2 ks.
• banány – 1 ks.
• prášok do pečiva – 1 štipka
• vanilín – podľa chuti

30 мин30 мин 154.44

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Banán zamiesime vidličkou.
2. Pridajte vajcia s jogurtom, premiešajte.
3. Ovsené vločky jemne rozdrvte, ale nie na múku. Pridajte do cesta. Pridajte prášok do pečiva a vanilín.
4. Môžete ich smažiť na obidvoch stranách suchej panvice špeciálny formulár.

Kľúčové slová:

• chutné raňajky
• lievance
• pp fritézy
• správna výživa