Palačinky Kefir Diet

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 108.88kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  108.88kcal

• hodnotenie

• recept

Ak máte radi palacinky, nemôžete si ich dovoliť kvôli riadnemu jedlu alebo posedeniu diéta, potom tento recept bude vašou spásou! Dietetické palacinky kefír, varený doma, nepoškodí vašu postavu a nezvýši náladu! Urobte si také palacinky na raňajky. a užívajte si ich ochutené šálkou čaju alebo kávy.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• kefír – 300 g
• celozrnná múka – 4 lyžice
• kuracie vajcia – 1 ks.
• prášok do pečiva – 5 g
• vanilín – podľa chuti
• kravské mlieko – 50 g
• med – 1 lyžička

15 мин15 мин 108.88

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. V miske rozložte múku, kefír, vajcia a prášok do pečiva, zmiešajte všetky ingrediencie do homogénnej konzistencie. z Výsledné testovacie palacinky dostanete asi 4-5 palaciniek.
2. Oddelene premiešajte vanilín, med a mlieko.
3. Palačinky sa premastia výslednou zmesou a naskladajú sa. Ochladí sa v chladničke asi pol hodiny a potom sa nakrája na trojuholníky, podľa potreby ozdobte bobuľami alebo džemom.

Kľúčové slová:

• kefírové palacinky
• palacinky pp
• chutné palacinky
• správna výživa