Pohanková kaša so sušenými hubami

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 105.84kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  105.84kcal

• hodnotenie

• recept

Ak máte na jeseň k dispozícii sušené huby, skúste pripravte chutnú kašu so sušenými hubami. Taký neporiadok bude skvelou voľbou pre výdatné hlavné jedlo alebo prílohu obed, na jeho prípravu budete potrebovať najbežnejšie ingrediencie. Jedlo je vhodné pre všetkých, ktorí sa počas Veľkej diéty držia diéty pošta. Pohánku si môžete pripraviť za 30-40 minút.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• Pohanka – 200 g
• Huby – 40 – 50 gr
• Mrkva – 1 ks.
• Cibuľa – 1 ks.
• Cesnak – 1 strúčik
• Rastlinný olej – 1 polievková lyžica. l
• soľ
• Voda alebo vývar – 400 ml

40 мин40 мин 105.84

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Huby dôkladne opláchneme, zalejeme vriacou vodou a necháme pôsobiť odpočívať v noci.
2. Jemne nakrájajte cibuľu. Mrkvu pretrite na hrubom strúhadle.
3. Hríby jemne nasekáme. Nakrájajte cesnak jemne.
4. V rastlinnom oleji opečte cibuľu a mrkvu. pridanie šampiňóny a smažiť niekoľko minút.
5. Vložte panvicu na panvicu, pridajte pohánku s cesnakom. Soľ a premiešajte. Naplňte vodou alebo vývarom.
6. Varte do mäkka.

Kľúčové slová:

• chutný obed
• pohánka so šampiňónmi
• pohánkový obed
• jednoduché jedlo