Repné placky s tvarohom

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 123.97kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  123.97kcal

• hodnotenie

• recept

Ak sa rozhodnete schudnúť a prejsť na správnu výživu, je to tak neznamená, že nemôžete oslavovať Masopust! Áno, palacinky sú skôr vysoko kalorické jedlo, ale skúste nahradiť obvyklé palacinky pre lahodné, diétne repné palacinky s tvarohom! Tieto palacinky si môžete pripraviť doma iba za 20 minút a Vyrábajú sa bez väčších problémov.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• repa (varená) – 150 g
• tvaroh – 200 g
• kefír – 100 g
• kuracie vajcia – 3 ks.
• kukuričná múka – 2 lyžice
• ryžová múka – 1 lyžica
• prášok do pečiva – 1 štipka
• vanilín – podľa chuti
• sladidlo – podľa chuti

20 мин20 мин 123.97

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Roštová repa v kombinácii s kefírmi, vajcami a tvaroh.
2. Pridajte suché prísady a premiešajte.
3. Hash browns v suchej panvici s nelepivým povlakom, môžu sa použiť špeciálne silikónové formy.

Kľúčové slová:

• chutné palacinky
• strúhadlá na chudnutie
• karneval
• pp fritézy
• cukrová fritácia