S kuracím mäsom, čiernymi fazuľami a šalátom z červená kapusta

Recept na hrianky s kapustovým šalátom – jedla Mexické rýchle občerstvenie. S tortillami plnené taco čierne fazuľa, grilované kuracie mäso. Šalát z červenej kapusty kapusta ochutená paprikou z chipotle v omáčke adobo, trstinový cukor a limetová šťava. Zdieľajte s priateľmi: Fotka z Toastados s kuracím mäsom, čiernymi fazuľami a šalátom z červenej kapusty Foto misky: Antonis Achilleos Čas: 58 min. Obtiažnosť: Ľahká Porcie: 4 Recepty používajú odmerky s objemom: 1 šálka (št.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (š.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.

Prísady do receptu:

  • 4 kukuričné ​​tortilly z Taco (ploché, tvrdé tortilly z celozrnná kukuričná múka)
  • 450 g fazuľa čierna, žiadna tekutina
  • Grilovaná polovica kurčaťa, mäso rozdelené na vlákniny, krájané vo veľkých kusoch
  • 2 lyžice. jemne nasekané červené kapusta
  • 1 zväzok reďkoviek (približne 6 ks), nakrájané na prúžky
  • Pol kopy koriandra, nahrubo nasekané
  • 1/4 Čl. repkový olej a ďalšie na vyprážanie
  • Hrubá soľ a čerstvo zomleté ​​korenie
  • 1 lyžička mletý kmín (zira)
  • 1/4 Čl. kurací vývar
  • 1 polievková lyžica. l. pasta z anchového chili alebo paprika z chipotle v omáčke adobo
  • 1 strúčik cesnaku, kotleta
  • 1/4 Čl. limetová šťava
  • 2 lyžičky hnedý cukor
  • 1/2 lyžice. kyslá smotana

Recepty s podobnými prísadami: toastados tortilly, grilované kurča, červená kapusta, čierne fazule, tacos, reďkovky, koriandr, rasca, chipotle korenie v omáčke adobo, cesnak, limetová šťava, hnedý cukor, kyslá smotana, paprika

Príprava receptu:

  1. Zahrejte ťažkú ​​panvicu na mierne vysokú teplota, nalejte repkový olej 1 cm koláče v horúcom oleji, kým nie sú zlatohnedé a krehké, približne 2 minúty na oboch stranách papierové utierky a posypeme soľou.
  2. Nalejte olej z panvice a nechajte 2 polievkové lyžice. l. Pridajte fazuľa a ziru, smažiť poter, 1 min. Pridajte vývar a dusíme. miesenie fazule špachtľou, kým tekutina nevarí. Dochutíme soľou a korenie.
  3. Beat s metla 1/4 lyžice. repkový olej vo veľkej mise, premiešajte cesnak, chilli pasta, cukor, 2 lyžice. l. limetová šťava, 1/2 lyžičky soľ. Pridajte kapustu, reďkovky a koriandr, pretrepte. Kyslá smotana a zvyšné 2 lyžice. l. limetová šťava v inej miske, soľ a korenie.
  4. Na každý koláč dajte fazuľa, mäso a šalát, prikryte ich vrchom kyslá smotana.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: