Sójové lupienky

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 138.42kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  138.42kcal

• hodnotenie

• recept

Vynikajúce sójové múky z pálenej sóje sú viac diétnou možnosťou fritézy, ktoré sa ľahko vyrábajú doma. Taký lievanec môže byť na všetky chudnutie, rovnako ako ľudia, ktorí sa držia správna výživa. Podávame ako výdatné raňajky s jogurt, kyslá smotana, bobule, med alebo džem.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• múka (sója) – 90 g
• kuracie vajcia – 1 ks.
• jogurt – 100 g
• kravské mlieko – 200 g
• prášok do pečiva – 1 lyžička
• olivový olej – 1 lyžička
• vanilín – podľa chuti

40 мин40 мин 138.42

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Zmiešajte prášok do pečiva, jogurt, vajce, múku, maslo a vanilku.
2. Pridajte mlieko a bite do hladka.
3. Palačinky smažte na suchej panvici s nepriľnavým dnom.

Kľúčové slová:

• chutné palacinky
• raňajky
• pp fritézy
• správna výživa