Tekvica s makom

1

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 176.62kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  176.62kcal

• hodnotenie

• recept

Pre každého, kto chce schudnúť, najdôležitejšia otázka Zostáva – je možné zaobstarať si aspoň niečo yum-yum? Ak nedodržíte prísnu diétu, môžete! Tekvicové lievance s makom sú skvelou voľbou pre chutné jedlo, ktorý je vhodný pri správnej výžive. Varte ich doma palacinky a slúžia na raňajky, na čaj alebo na desiatu. Spravte ich veľmi ľahké!

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• tekvicové pyré – 100 g
• kuracie vajcia – 1 ks.
• jogurt – 150 g
• kukuričná múka – 3 lyžice
• ryžová múka – 3 lyžice
• sladidlo – podľa chuti
• vanilín – podľa chuti
• mak – 1 polievková lyžica
• škorica podľa chuti

20 мин20 мин 176.62

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kombinujte šťouchané zemiaky, jogurt a vajce.
2. Pridajte škoricu, vanilín, mak a prášok do pečiva.
3. Pridajte múku a premiešajte, kým nebude hladká.
4. Palačinky pečieme v nelepivej panvici bez oleja použite špeciálnu silikónovú formu.

Kľúčové slová:

• diétne lievance
• pp fritézy
• tekvicové placky