Zelené palacinky so špenátom

6

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 100,34kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  100,34kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Nezvyčajná farba týchto zdravých a chutných palaciniek sa stane príjemnou rozmanitosť vo vašom menu. Odporúčame ich pripraviť pre tých, ktorí monitoruje výživu.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• čerstvý špenát – 3 hrsti
• ryžová múka – 100 g.
• voda – 120 ml + 1 polievková lyžica. l.
• ľanové semená – 3 lyžičky.
• prášok do pečiva – 1 lyžička.

5 из 5 1 30 мин30 мин 100,34

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Ľanové semienka vložte do mixéra, nasekajte ich, pridajte teplé vodu a vložte do chladničky, až kým zmes nezhoustne.
2. Keď sa zmes stane želé, zmiešajte ju so špenátom a pomelie sa v mixéri a pridá sa prášok do pečiva a múka. Poraziť do získanie homogénnej hmotnosti.
3. Palačinky pečte pri priemernej teplote 1 – 2 minúty side. Vyhnite sa prehriatiu, pretože pri vysokej teplote pečenie palaciniek môže zmeniť farbu zo zelenej na hnedú.
4. Podávajte horúce s trochou kyslej smotany.