Zelený cuketa guláš

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 55.32kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  55.32kcal

• hodnotenie

• recept

Domáce zelené dusené cukety bude to skvelý obed alebo príloha pre každého dodržiava správnu výživu alebo stravu. S takým duseným mäsom môžete dokonca schudnúť, ak budete pozorovať konzumované množstvo. robiť toto chutné a voňavé jedlo je podľa tohto receptu veľmi jednoduché!

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• cibuľa – 2 ks.
• šampiňóny – 250 g
• cuketa (mladá) – 600 g
• zelený hrášok – 70 g
• citrónová šťava – 1 lyžica
• zázvor – 2 lyžičky
• Provensálske byliny – 1 lyžička
• soľ podľa chuti
• olivový olej – 3 polievkové lyžice

25 мин25 мин 55.32

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Cibuľu jemne nakrájajte, posuňte ju na predhrievanú panvicu olej.
2. Vyprážajte do zlatista, pridajte nakrájané huby a pripravte sa, až kým sa kvapalina neodparí.
3. Cuketu trieť na hrubom strúhadle, pridajte 1 lyžičku. soľ, premiešajte a nechajte, kým sa neobjaví šťava. Ležíme v cedníku a zbavíme sa prebytočnej tekutiny. pridanie cuketa v panvici na cibuľu a huby.
4. Pridajte citrónovú šťavu, ochucovadlá, dochuťte soľou, premiešajte. Prikryte ho a nechajte pôsobiť na vysokej teplote asi päť minút. Odstráňte veko, pridajte hrášok, znížte teplo na médium a varte pod víkom ďalších päť minút, kým sa neuvarí.

Kľúčové slová:

• príloha
• huby
• cuketa
• pp príloha
• pp obed
• správna výživa