Vyskúšajte tieto recepty namiesto tradičných sladkých zálievok: Grécky alebo obyčajný jogurt sa zmení na krásnu slanú завтрак, легкий обед или перекус.
Contents [hide]
- 1 Выберите новые топпинги
- 2 Stredomorská inšpirácia: uhorka, reďkovka, olivový olej, vyprážané sezamové semienka a kôpr
- 3 S repou: nakladaná repa, avokáda a mäta
- 4 S mrkvou: harissa, pečená mrkva, granátové jablko a petržlen
- 5 S cícerom: cícer, cherry paradajkami, obilninami a morskou soľou pažítka
- 6 S pikantným sladkým zemiakom: pečený sladký zemiak s rascou, nakladaná cibuľka, vlašské orechy, koriandr, limetový a chilli olej
Выберите новые топпинги
Zelenina, orechy a byliny sa dobre hodia k jogurtu. domáci grécky jogurt
Stredomorská inšpirácia: uhorka, reďkovka, olivový olej, vyprážané sezamové semienka a kôpr
Tento jednoduchý, osviežujúca a chutná kombinácia sa hodí k teplej pite alebo grécky šalát. Je to tiež perfektný doplnok k omáčkam na omáčky, napríklad hummus a babaganush. Pre pohodlie a ľahké miešanie nakrájajte uhorky a reďkovky nakrájajte na tenké plátky.
S repou: nakladaná repa, avokáda a mäta
Pikantná a sladká nakladaná repa, bohaté avokádo a svieža mäta – vždy kombinácia win-win. Ak chcete marinovať repu, uvarte ju, kým nie je krehká a odstráňte ju šupka (môžete si kúpiť hotovú repu). Nakrájame na malé plátky, zmiešané s octom jablčného muštu a olivovým olejom, vziať v rovnakých častiach, a potom ochutíme morskou soľou.
S mrkvou: harissa, pečená mrkva, granátové jablko a petržlen
Sladká chuť pečenej mrkvy je perfektná v kombinácii s pikantnou harissou a šťavnatým kyslým granátovým jablkom. plátok mrkva v malých kúskoch a zmiešaná s olivovým olejom a štipka soli; pečieme pri 200 ° C asi 20 minút. buď kým nie je pripravený a červenkastú farbu okolo okrajov. Pre farebné, chutné jedlo hojne Pripravenú misku posypeme čerstvou petržlenovou vňaťou.
S cícerom: cícer, cherry paradajkami, obilninami a morskou soľou pažítka
Cícer a hustý pikantný jogurt dokonale vzájomne sa dopĺňajú. Pridaním sladkých, šťavnatých cherry paradajok, morskej soli a trochu nasekaného korenia, zmeníte z tohto jedla jogurtový šalát.
S pikantným sladkým zemiakom: pečený sladký zemiak s rascou, nakladaná cibuľka, vlašské orechy, koriandr, limetový a chilli olej
bystrý citrus v kombinácii s pikantným olejom, nakladanou cibuľou, aromatický sladké zemiaky a chrumkavé vlašské orechy – to je úžasné bohatstvo chuti. Nakladaná cibuľka zdôrazňuje sladkosť pečeného sladkého zemiaka a varenie je ľahké. Skombinujte nasekanú červenú cibuľu s veľkorysou časť octu červeného vína a soli podľa chuti, dobrá počas pečenia priadze premiešajte a nechajte marinovať. plátok sladké zemiakové kocky a zmiešané s mletým rascom, olivovým olejom a štipka soli; pečieme pri 200 ° C asi 20 minút, až do sladkých zemiakov vo vnútri mäkké a hnedé okolo okrajov. Recepty s podobným obsahom Zloženie: Jogurt