Africké jedlo “Tigadegena”

3

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 196,4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  196,4kcal

• hodnotenie

• recept

Celkovo je toto jedlo veľmi odlišné okrem našej obvyklej chutnej zeleniny s mäsom, s výnimkou skutočnosť, že keď sa pripravuje doma, používa sa arašid vložiť.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Bravčové (plece) – 400 g
• Arašidové maslo – 100 g
• Paprika – 150 g
• Mrkva – 120 g
• Cibule – 200 g
• Paradajková pasta – 2 lyžice. l.
• Rastlinný olej
• korenie
• soľ

1ч 30мин1ч 30мин 196,4

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Opláchnite bravčové mäso, stiahnite ho zo žíl a nakrájajte na stredné médium kocka. Smažte mäso vo veľkom množstve oleja.

2. Papriky, mrkva a cibuľa, ošúpané a nasekané dostatočne veľké v kusoch. Hádzajte zeleninu na mäso a pri zelenine ich vyprážajte bude takmer pripravený dať paradajkovú pastu, premiešať, znížiť oheň na minimum.

3. Arašidové maslo zrieďte vodou až do konzistencie tekutej kyslej smotany a nalejte ju na panvicu. Panvicu prikryte vekom a duste obsah. pokiaľ nie je mäso úplne uvarené, musí byť veľmi mäkké.

4. Tradične sa tigadegen podáva spolu s varenou ryžou.

Kľúčové slová:

• arašidové maslo
• zelenina
• bravčové