Tento rýchly recept je prekvapivo zdravý; tajomstvo spočíva v tom, že v roku 2007
Čas varenia
nepoužíva sa veľa majonézy a kyslej smotany a tiež ocot, suchý horčica a čerstvá zelenina pridávajú k tomuto teplému šalátu s príchuťou bohatú chuť cestoviny Výživová hodnota jednej porcie: (celkom 6) Kalórie 286, celkový tuk 16,5 g, nasýtený tuk, proteíny 5 g, uhľohydráty 28 vláknina, napr. cholesterol mg, sodík mg, cukor g. Podiel s друзьями: Time: 30 мин. obtiažnosť: ľahké porcie: 6 Recepty používajú odmerné nádoby s objemom: 1 pohár (št.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (Art.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 2 lyžice. sušené cestovinové šišky varené a umyté
- 1/3 Čl. nasekaný zeler
- 1/4 Čl. nasekané červené cibule nasiaknuté chladom voda po dobu 5 minút
- 1 polievková lyžica. l. nasekanú petržlenovú vňať
- 0,5 lyžice. nakrájané hroznové paradajky (voliteľné)
- 0,5 lyžice. majonéza
- 3/4 lyžičky suchá horčica
- 1,5 lyžičky cukor
- 1,5 lyžice. l. jablčný ocot
- 3 lyžice. l. kyslá smotana
- 0,5 lyžičky hrubá soľ a trochu viac chuti
- Čerstvo zomleté čierne korenie
Recepty s podobnými prísadami: cestoviny, zeler, červená cibuľa, petržlen, hroznové paradajky, majonéza, horčica, jablčný ocot, kyslá smotana
Príprava receptu:
- Vo veľkej mise premiešajte cestoviny, zeler, cibuľu, petržlenovú vňať a paradajky, ak ich používate. Kombinujte majonézu v malej miske, horčica, cukor, ocot, kyslá smotana a soľ. Šalát obliekajte s omáčkou a miešajte do hladka. Soľ a korenie šalát podľa chuti. My slúžiť. Šalát skladujte do 3 hodín v chladničke dní.