Avokádo, krevety a fenikel

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 122.46kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  122.46kcal

• hodnotenie

• recept

Navrhujem variť doma lahodný šalát z avokáda, kreviet a fenikel. Avokáda a krevety sa navzájom dokonale dopĺňajú príjemnú kyslosť odporúčam pripraviť si misku s pomarančom a fenikel.

Začnime!

Zložky

0/11 prísad

• 1 hlava fenikla
• 1 zrelé avokádo
• 200 g olúpaných surových kreviet
• 2 stonky zelenej cibule
• polovica pomarančovej šťavy
• šťava z 1 citróna
• 1 oranžová
• 4 lyžice. l. olivový olej + viac na vyprážanie
• soľ podľa chuti
• čerstvo zomleté ​​čierne korenie podľa chuti
• 50 g rukola

20 мин20 мин 122.46

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Krevety smažte, kým sa nevaria na panvici s prídavkom malé množstvo oleja.
2. V miske zmiešajte citrusovú šťavu a olivový olej, soľ a korenie podľa chuti.
3. Odstráňte fólie z pomaranča a extrahujte segmenty.
4. Avokádo nakrájané na polovicu, vyberte kameň. Pomocou lyžice vyberte mäso a nakrájajte na tenké kúsky.
5. Fenikel je rozrezaný na polovicu a jemne nasekaný.
6. Mix jemne nasekanej cibule, rukola v hlbokej miske, fenikel a avokádo. Šaty s omáčkou. Položte ju na tanier a top s krevetami a pomarančom. Dochutíme soľou a korenie a slúžiť.

Kľúčové slová:

• avokádo
• oranžová
• garnát
• rukolou
• výdatný šalát