Avokádová paštéta

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 233.54kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  233.54kcal

• hodnotenie

• recept

Domáca avokádová pasta nazýva sa štíhle a diétne, ak sa používa mierne Čiastka. Vhodný pre každého, kto dodržiava správnu výživu alebo chce schudnúť bez poškodenia zdravia. Nech je to tak chutné paštétu a podávame s chlebom ako desiatu.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• avokádo – 2 ks.
• petržlen – 1 zväzok
• slnečnicové semienka – 1/4 lyžice.
• paprika – 3 polievkové lyžice
• citrón – 1/2 ks.
• cesnak – 5 g
• olivový olej – 3 – 4 polievkové lyžice
• soľ

15 мин15 мин 233.54

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Semená vopred namočte do vody po dobu 30 minút.
2. Avokáda sú olúpané a olúpané.
3. Dajte petržlenovú vňať, avokádovú dužinu, olej do misky mixéra, slnečnicové semená a strúčik cesnaku. Beat, kým nebude hladký.
4. Vložte pastu do misy, pridajte papriku, soľ a džús pol citróna, všetko premiešajte.

Kľúčové slová:

• pate
• avokádová pasta
• chudá pasta
• správna výživa