Bagel so špenátom a tuniakom: videorekordér

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 142kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  142kcal

• hodnotenie

• recept

Dnes mám recept na bagely znova. Naposledy sme už si uvedomil, že toto je prakticky náš bagel. Ale tentoraz sa to stalo špenát a tuniak a áno áno áno nechaj papuče lietať na mňa, s majonéza. Je to veľmi chutné.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Bagel 2 ks
• Majonéza 40 gr
• Tuniak 185 g
• Špenát 40 g
• Paradajky sušené na slnku 30 gr
• Caper 10 gr

20 мин20 мин 142

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Bagel nakrájajte na polovicu a smažte 1 minútu zvnútra strana na panvici.
2. Nakrájajte paradajky.
3. Zmäkčte pečivo majonézou na vnútornej strane.
4. Na vrchol položte listy špenátu, ryby, paradajky a kapary.
5. Uzavrite druhú polovicu bagelu a vychutnajte si lahodné raňajky.

   Bon chuť!

Kľúčové slová:

• bagel
• bagel
• sendvič
• tona