Bielkovinová pizza so syrom a paradajkami čerešňa

6

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 81.37kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  81.37kcal

• hodnotenie

• recept

Domáce pizza, ktoré nie je založené na ceste, ale na proteínoch pečených v v rúre. Ukázalo sa, že je to ľahké a chutné, vďaka čomu ho budete pozorovať strava.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Bielkoviny – 7 ks.
• Parmazánový syr – 20 g. (Strúhaný)
• Cherry paradajky – 300 g
• Oregano korenie
• Čerstvá bazalka
• Cesnak – 1 – 2 strúčiky
• Syr – 70 g (plátky)
• Soľ a korenie
• Olivový olej

25 мин25 мин 81.37

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nakrájajte paradajky na 4 časti a cesnak je veľmi jemne nasekaný.
2. Rozložte na plech, dochutíme soľou a oreganom, vodou maslo a pečieme v peci 5 – 7 minút pri 180 °.
3. Bieli porazte štipkou soli a trochou korenia. Pridajte na proteíny strúhaný syr a premiešajte.
4. Vo vode namočte papier na pečenie a prikryte ho plesňou. potom vložte proteínovú zmes do formy a zarovnajte.
5. Varte v rúre 5 minút pri 200 °.
6. Paradajky a cesnak položte na hotový základ, čerstvé bazalka, plátky syra a zalejeme trochu oleja. A ešte raz poslať na pár minút variť v rúre. Bon chuť!