Bravčové mäso so cuketou a tekvica v rúre

4

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 158kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  50 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  158kcal

• hodnotenie

• recept

Pripravíme jednoduché a veľmi chutné pečené jedlo na obed doma z bravčovej panenky, cukety, tekvice a cibule. skôr smažte všetko a pečte v rúre.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Bravčová panenka – 450 g.
• Cuketa – 200 g.
• Tekvica – 250 g.
• Cibuľa – 1 ks.
• Rastlinný olej – 3 lyžice.
• Mleté korenie
• soľ

50 мин50 мин 158

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Moje bravčové mäso (filé), nakrájané na stredné kúsky, rozložené na maslo a smažte, kým sa nezhnednú.

2. Vyčistíme tekvicu a nakrájame na plátky, cuketu – plátky, cibuľu – polkruhy. Všetko posielame do misky a premiešame.

3. Do vyprážaného bravčového mäsa pridajte zeleninu, soľ, korenie, premiešajte a varte 1-2 minúty.

4. Posuneme bravčové mäso a zeleninu do formy, prikryjeme fóliou a vložte do rúry, predhriatej na 220 stupňov, na 25 minút. pripravený vyberte vonnú misku a podávajte s čerstvou chrumkavou bagetou.

Kľúčové slová:

• pečený
• mäso
• bravčové