Bravčové mäso so zemiakmi a cuketou

9

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 h 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 114,6kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 20 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  114,6kcal

• hodnotenie

• recept

Bravčová panenka v rúre bude vždy šťavnatá, ak bude zapečená zelenina. Obzvlášť chutné bravčové mäso sa získava zo zemiakov, cuketa, cibuľa a mrkva doma s takou kyticou zeleniny sa to všetkým bude páčiť.

Začnime!

Zložky

0/10 prísad

• Bravčové mäso (filé) – 400 g.
• Zemiaky – 5 ks.
• Cuketa – ½ ks.
• Cibuľa – 2 ks.
• Mrkva – 1 ks.
• 2 strúčiky cesnaku
• Rastlinný olej – 3 lyžice.
• Paprika – 1 lyžička
• Mleté korenie
• soľ

1ч 20мин1ч 20мин 114,6

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Bravčovú panenku nakrájame na veľké kúsky, zemiaky na kocky, cibuľa – v polovičných krúžkoch, mrkva – v plátkoch, cuketa – v plátkoch. Pripravené plátky bravčového mäsa premiešajte s paprikou, soľou, korenie, nasekaný cesnak, ak je čas, potom môžu nechať marinovať v chladničke 1 hodinu.

2. Nasekanú zeleninu vložte do žiaruvzdornej formy, pridajte soľ, mleté ​​korenie, olej a dobre premiešajte. Rozprestreté kúsky bravčového mäsa, ponorte ich do zeleniny, prikryte vekom alebo a poslať do predhriatej rúry pri 200 stupňov na 1 hodina. 20 minút pred varením odstráňte veko tak, aby zelenina a mäso bolo vyprážané.

3. Hotové aromatické bravčové mäso so zeleninou, horúce so zeleninou chrumkavý šalát (kapusta, mrkva, cibuľa a rastlinný olej).

Kľúčové slová:

• tekvica
• zemiaky
• bravčové