Bravčový steak s brusnicami a jablkami

3

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 207kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  207kcal

• hodnotenie

• recept

Chutný bravčový steak z kostí vyprážaný na panvici s semená mletej rasce. Ozdobte voňavý steak doma vyprážané jablká s brusnicami v pomarančovej šťave.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Bravčová panenka z T-kosti – 3 ks. (700 g)
• Brusnice – ½ šálky
• Apple (veľký) – 1 ks.
• Oranžová – ½ ks.
• Rastlinný olej – 2 lyžice.
• Semená mletej rasce – 1 lyžička.
• Paprika – ½ lyžičky
• Mleté korenie
• soľ

25 мин25 мин 207

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. V miske zmiešajte papriku, mletý kmín, mleté ​​korenie (¼ lyžičky) a soľ (3 štipky).

2. Bravčovú panenku otrite pripravenou aromatickou zmesou a poslať na horúci olej, smažiť na miernom ohni na jednej strane 6-7 minút, otočte a opečte ďalšie 4 minúty. Čistíme panvica a prikrytie.

3. Po steakoch vložte nakrájané jablko do masla, brusnice, nalejte šťavu z polovice pomaranča, trochu osolte a uvarte mierne zahrievanie, miešanie po dobu 4-5 minút, kým brusnicové šupky neprasknú. Brusnice na varenie môžu byť zmrazené (predtým rozmraziť) alebo čerstvé.

4. Pridajte doštičky na taniere, pridajte pripravené sladké a kyslé príkrmy z jabĺk a brusníc a ihneď slúžiť.

Kľúčové slová:

• mäso
• v panvici
• bravčové
• bravčové
• steak