Brokolica a šunkový šalát

5

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 162kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  162kcal

• hodnotenie

• recept

Jemný, chutný a ľahký šalát, ak máte čas na varenie doma. Šunku je možné nahradiť uvareným kuracie filé.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• 400 g brokolice
• 300 g šunky
• 3 lyžice rastlinný olej
• 1 lyžička 6% ocot
• 2 strúčiky cesnaku
• soľ a korenie

30 мин30 мин 162

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Brokolicu ponorte do hrnca s vriacou vodou. Varte sedem Chladená brokolica roztriedená na kvetenstvo.
2. Šunka alebo akákoľvek chudá klobása, ako je balyk, karbonáda, lekárska klobása, nakrájaná na slamky.
3. Pre šalátový dresing v miske zmiešajte olivový olej s ocot (možno ho nahradiť octom z prírodných jabĺk a neriedený koncentrát), pridá sa cez lis strúčiky cesnaku, soli, korenia, dobre premiešajte.
4. V miske skombinujte kvetenstvo brokolice a klobásy, pridajte benzínová pumpa.
5. Pri podávaní dobre premiešajte a preneste do šalátových misiek.