Caprese šalát s morskými plodmi

3

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 139.72kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  139.72kcal

• hodnotenie

• recept

Tento vynikajúci morský šalát z Caprese sa dá pripraviť doma iba za 15 minút! Radím vám, aby ste si z toho urobili zdravé jedlo seba a svojich blízkych.

Začnime!

Zložky

0/13 prísad

• Čerešňa – 150 g
• Mozzarella (byvol) – 1 ks.
• Červená cibuľa – 15 g
• Reďkev – 20 g
• Caper (na vetve) – 15 g
• Basil – 2 g
• Olivový olej – 20 g
• Balzamikový ocot – 5 g
• Pesto – 30 g
• Krevety (bez hlavy 16/20) – 3 ks.
• Chobotnica (mini; olúpaná) – 50 g
• Soľ podľa chuti
• Pepř podľa chuti

15 мин15 мин 139.72

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Potrebné ingrediencie pripravíme vopred.
2. Moje cherry paradajky a nakrájané na polovice.
3. Lúpajte červenú cibuľu a nahrubo nasekajte.
4. Kapary rezané na polovicu.
5. Rezané reďkovky na kruhy.
6. V miske zmiešajte cibuľu, kapary, čerešňu a reďkovky.
7. Do kachlí posielame panvicu, zohrejeme ju prídavkom olej.
8. Vyprážané krevety a cesnak v panvici.
9. Rezáme colmar a pridáme ho do cesnaku s krevetami. pridanie morské plody trochu zelené a odstrániť z tepla.
10. Do misky so zeleninou pridajte nakrájanú bazalku, soľ a korenie podľa chuti. Dochutíme olivovým olejom a octom balsamico.
11. Nahrubo nasekajte mozzarellu.
12. Miešajte zeleninu a dajte tanier (v strede) pozdĺž okrajov krásne šíriť mozzarellu a navrch položiť morské plody. Šalát zalejeme omáčkou pesto (môžete si ho kúpiť vo veľkom hypermarkety).

Kľúčové slová:

• kalmar
• garnát
• morský šalát
• šaláty