Celozrnný chlieb: recept na video

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 3 h
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 218kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  3 h

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  218kcal

• hodnotenie

• recept

Pokračujem v experimentovaní s chlebom. A dnes sa s vami podelím recept na výrobu domáceho celozrnného múky zo semien ľan. Super-zdravý a chutný bochník chleba.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• 300 ml vody
• 1 lyžička suché droždie
• 1 lyžička soľ
• 1 lyžička cukor
• 2 lyžice rastlinný olej
• 2 lyžice ľanové semeno
• 450 – 500 g celozrnnej múky

? 3 ч3 ч 218

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pre jednoduchý chlieb nemám cesto, tak hneď sušte droždie, soľ a cukor vo vode.
2. Pridajte rastlinný olej a ľanové semienka, premiešajte.
3. Nalejte múku a cesto mieste.
4. Cesto nechajte stáť 1,5 hodiny.
5. Vyberte cesto, dobre ho mieste a vytvorte bochník chleba. Okamžite ho vložte do formy. A nechajte vyliezť ďalších 30 minút.
6. Pečieme v predhriatej rúre na 190 ° asi 40 minút.

Kľúčové slová:

• ľanové semená
• chlieb
• celozrnná múka