Čerstvý šalát s artičokmi a píniovými orieškami: video recept

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 171kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  25 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  171kcal

• hodnotenie

• recept

Výborný šalát s artičokmi a hovädzím mäsom, čo je také jednoduché variť doma!

Začnime!

Zložky

0/12 prísad

• Syr 150 g
• Rukola 20g
• Červená cibuľa 1ks
• Cherry Tomato 160g
• Šalátová zmes 200 g
• Píniové oriešky 30g
• Hovädzie trhané 150g
• Pečené korenie v oleji 100 g
• Karfiol 150 g
• Artičoky v oleji 120 g
• Citronový šalátový dresing 50g
• Dark balsamico ocot 15g

25 мин25 мин 171

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Umyte zeleninu a šalát pomocou karfiolu vyberte pahýľ. Vyberte šalát zo šalátovej zmesi radicchio a nakrájame na prúžky. Lúpajte a nasekajte červenú cibuľu slamky.
2. Demontujte karfiol na kvetenstvo. Radiccio, farba kombinujte kapustu a cibuľu v miske, dochutíme octom, premiešame ruky a nechať marinovať.
3. Artičoky sa nakrájajú na krúžky s hrúbkou 5 mm. Pečené korenie nakrájané na kocky. V miske pre čakanku, karfiol a cibuľu pridajte zvyšok šalátovej zmesi, artičoky, pečeného korenia a rukola, ochutené citrónovým dresinkom. Soľ a korenie podľa chuti, ak je to potrebné, dajte pozor na dresing pri šaláte obsahuje soľ dôkladne premiešajte.
4. Nakrájajte cherry paradajky na plátky a pridajte do šalátu. syr nakrájané na kúsky. Dajte šalát z misky šalátovej misy, dajte horné plátky hovädzieho mäsa, posypané plátkami syra a orechmi.

Kľúčové slová:

• artičoky
• hovädzie mäso
• zelenina
• šalát