Červená fazuľová paštéta s granátovým jablkom

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 8 hodín
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 335.41kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  8 hodín

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  335.41kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodná pasta z červených fazúľ s granátovým jablkom uvareným v doma, vhodný pre každého, kto dodržiava právo alebo diétne jedlo a tiež chce schudnúť. Taká pasta vhodné aj pre vegetariánov. Môže sa podávať s pečivom alebo celozrnný chlieb ako občerstvenie alebo raňajky. Je hotový rovnako ľahké ako ostreľovanie hrušiek!

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Červené fazule – 1,5 pohára
• Vlašské orechy – 1/2 šálky
• Cesnak – 2-3 klinčeky
• Mletý koriander – 1/2 lyžičky
• Suneli chmeľ – 1 štipka
• Voda – 1/2 šálky
• Olivový olej – 1/4 šálky
• soľ; korenie – podľa chuti
• Granátové jablko – 1 ks.

8 ч8 ч 335.41

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Červené fazule umyte celú noc. po Varte do mäkka, vypustite vodu a nechajte jednu pohár vývaru pre pastu.
2. Vložte fazuľa, vlašské orechy, mletý koriander do mixéra, cesnak, soľ, korenie a slnečnica. Prechádzame k uniformite.
3. Pridajte olivový olej a vývar, podľa potreby konzistencie.
4. Vložte pastu do pohára alebo akéhokoľvek iného riadu a posypte zrná granátového jablka.

Kľúčové slová:

• chutné jedlo
• Diéta jedlo
• obed
• nn
• správna výživa
• výdatné jedlo