Kapusta cesnaku Kale – podrobný prijať prípravu. 
Time: 20 мин. obtiažnosť: Jednoduché porcie: 4
recept:
Na panvici opečte 5 1/4 strúčikov cesnaku nakrájaných na 1/4 Art. olivový olej, približne 1 min. Pridajte 450 g. sekaný Kapusta Kale a miešajte, kým nezaschne, 3-5 minút. zvýšiť oheň na stredné. Pridajte 2 polievkové lyžice. l. jablčný ocot, 0,5 lyžičky. soľ a štipka červeného korenia v cereáliách. Stew kale, miešanie do mäknutia počas 5 minút. Recepty s podobnými prísadami: kel, jablčný ocot, červené vločky, cesnak
