Cesnakové kuracie filé v kyslej smotane

6

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 146,89kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Energetická hodnota
  

  146,89kcal

• hodnotenie

• recept

Kuracie filé s cesnakom v kyslej smotane sú veľmi chutné a uspokojujúci. Varte kurča doma s týmto receptom – jednoduché a rýchly recept a filé budú veľmi jemné.

Začnime!

Zložky

0/8 prísad

• kuracie filé 2 ks.
• cibuľa 1 hlava
• rastlinný olej
• korenie
• soľ
• kyslá smotana 200 ml
• múka 2 polievková lyžica
• strúčiky cesnaku

20 мин20 мин 146,89

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Kuracie mäso nakrájané na malé kúsky.
2. Kocky nakrájame na kocky.
3. Filet nasolte, pridajte korenie a opražte v predhriatej malé množstvo oleja na panvici po dobu 5 minút.
4. Pridajte cibuľu, premiešajte a smažte ďalších 5 minút.
5. Urobte omáčku. Skombinujte kyslú smotanu, cesnak, pretlačte cez lis a múka.
6. Pridajte panvicu omáčkou, premiešajte a zahrievajte, kým nie je začne trochu zhustnúť. Miska je pripravená.

Kľúčové slová:

• kura
• Kyslá smotana