Cestoviny s tekvicou a morčacou filé

26

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 110kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  110kcal

• hodnotenie

• recept

Chutné a zdravé jedlo sa pripraví doma z dusenej zeleniny, filé Turecko a cestoviny. Špeciálna chuť a šťavnatosť dáva celé jedlo tekvica (pokiaľ možno nesladená).

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• 500g morčacie filé (alebo kuracie filé)
• 300 g tekvice (olúpané)
• 150 g cestoviny
• 50 g syra
• pór (alebo 150 g cibule)
• soľ a korenie

45 мин45 мин 110

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Peel pór, nakrájaný na krúžky (jemne nasekajte obvyklý).
2. Umyte morčacie alebo kuracie filé a nakrájajte na malé kúsky.
3. Umyte tekvicu, opatrne odlupujte tvrdú šupku a nakrájajte kocky.
4. Tvrdý syr pomelíme nasekanou strúhankou.
5. V predhriatom guláši v rastlinnom oleji, ľahko opečte nakrájanú cibuľu.
6. Pridajte plátky filé, smažte spolu pätnásť minút.
7. Pridajte tekvicu do kociek, pridajte trochu soli, korenie, miešajte, prikryte, smažte asi 15 minút.
8. Akákoľvek cestovina sa varí po stanovenú dobu na obale.
9. Pridajte dusené cestoviny premiešajte, dobre premiešajte a vyberte z tepla.
10. Pri servírovaní posypte strúhaným tvrdým syrom.

Kľúčové slová:

• moriak
• cestoviny
• zelenina