Chilakily s kuracím mäsom a cuketou – podrobný recept prípravky na výživu jednej porcie: (celkom 4) kalórie 821, celkový obsah tukov 49 g, nasýtených tukov, bielkovín 39 g, uhľohydrátov 59 g, vláknina, napríklad cholesterol, mg, sodík, cukor, g друзьями: 
Photo of the dish: ДжонниMiller Time: 30 min. Obtiažnosť: ľahká porcia: 4 recepty odmerné nádoby sa používajú v objeme: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (Art.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 15 tortíl z kukuričnej múky nakrájanej na 4 kusy (kukuričná tortilla recept, recept pšeničnej tortilly)
- 1 polievková lyžica. strúhaný mozzarella alebo suluguni
- 2 lyžice. kuracie mäso jemne nasekané
- 1 malá cuketa nakrájaná na kúsky 1,2 cm.
- 1/2 lyžice. rastlinný olej
- 1 polievková lyžica. salsa omáčka z ovocia
- 1/2 lyžice. nasekané zelené koriander plus niektoré ďalšie flouring
- Plátky reďkovky a nakrájanú červenú cibuľu výzdoba
Recepty s podobnými prísadami: tortilla, kuracie mäso, cuketa, syr mozzarella, syr suluguni, koriandr, červená cibuľa, reďkovka, salsa omáčka, Physalis zelenina
Príprava receptu:
- Teplo vo veľkej panvici na miernom ohni. rastlinný olej. Pridajte polovicu tortíl a opečte asi 3 minút do zlatohnedej, otočením pomocou klieští. Drain papierové utierky. Rovnakým spôsobom smažte zvyšné koláče.
- Znížte teplotu na médium, pridajte cuketu, varte 2 minúty do polovice pripravení. Pridajte kurča, salsu, 3/4 lyžice. voda a koriander. Priveďte do varu a varte 2 minúty.
- Medzitým predhrievajte rúru s grilom. Na 20 centimetroch upiecť panvicu preliate polovicou opečených koláčov. Zhora dajte polovicu kuracej zmesi a 1/2 lyžice. syr. Dajte to na vrchol zvyšné tortilly, potom zvyšná zmes s kuracím mäsom a syrom. Pečieme pod grilom 2-3 minúty, kým sa syr neroztopí. Usporiadať top na miske chilli papričiek, posypeme červenou cibuľou a koriander.
