Chlieb neobsahujúci kvasinky

6

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 10 min
    • 0.0.2 Stredné jedlo
    • 0.0.3 217.69kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 10 min

• Problémy s receptami
  

  Stredné jedlo

• Energetická hodnota
  

  217.69kcal

• hodnotenie

• recept

Ak chcete schudnúť alebo prejsť na správnu váhu jedlo, ale nemôžete sa poprieť lahodným a aromatickým chlieb, potom tento recept bude tvojou spásou! Varte doma chutná strava bez kvasníc! Uľahčenie chleba ako kedykoľvek predtým zvládne to aj mladá žena v domácnosti.

Začnime!

Zložky

0/13 prísad

• ražná múka – 2 lyžice.
• ovsené vločky – 3 lyžice.
• kefír – 4 lyžice.
• med – 3 lyžice
• rastlinný olej – 4 lyžice
• ľanová múka – 2 lyžice
• ovsené otruby – 2 lyžice.
• prášok do pečiva – 1 polievková lyžica.
• kardamón – 1 lyžička
• soľ – 1 lyžička
• sezamové semienka – 1 lyžička
• tekvicové semená – 1 polievková lyžica.
• ľanové semená – 1 lyžička

1ч 10мин1ч 10мин 217.69

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Ovesné vločky zalejeme kefírom a necháme pôsobiť desať minút.
2. Pridajte rastlinný olej a med. Dobre premiešajte.
3. Pridajte otruby, kardamón, ľanovú múku a prášok do pečiva. všetko premiešajte.
4. Pridajte ražnú múku a znova premiešajte.
5. Cesto rozotrieme do silikónových foriem, posypeme sezamovými semienkami, tekvicové a ľanové semená. Nechajte pôsobiť jednu hodinu v predhriatej rúre a pečieme pri teplote 180 stupňov.

Kľúčové slová:

• domáci chlieb
• ovsená múka
• ovsený chlieb