Chrumkavé kuracie prsty

4

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 199,5kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  199,5kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Úžasný kontrast mäkkého, šťavnatého mäsa vo vnútri a chrumkavosti, vonku zlatá kôra. Pokúste sa uvariť chutné kurča “prsty” v neobvyklom obale so semolíkom a sezamovými semienkami doma. Skvelý predjedlo pre celú rodinu a priateľskú spoločnosť.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Kuracie filé – 300 g
• Vajec – 1 ks.
• Kefír – 2 polievkové lyžice
• Manka – 1 polievková lyžica
• Sezam – 1 polievková lyžica
• Múka – 1 polievková lyžica
• Rastlinný olej – 3 polievkové lyžice
• soľ
• Mleté čierne korenie

5 из 5 2 35 мин35 мин 199,5

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. V miske porazte vajce, pridajte soľ, korenie a kefír.
2. Kuracie filé s tečúcou vodou a sušené papierom obrúsky. Rezané na úhľadné pozdĺžne kusy. Šírka už nie 1 cm Kuracie soľ a korenie.
3. Drobíme obaľovanie zmiešaním krupice s múkou a sezamovými semienkami.
4. Kuracie dlhé plátky ponorte najskôr do vaječného kefíru premiešajte a potom rolujte.
5. Fry zo všetkých strán v dobre zahriatej zelenine olej na panvici na miernom ohni, kým sa neuvarí.
6. Podávame s kečupom, majonézou, syrovou omáčkou, horčicou, omáčkou grilovanie alebo akékoľvek iné voliteľné vybavenie.

Kľúčové slová:

• kysnutý
• poter
• kefír
• sezamové semená
• kuracie filé
• kura
• ma krúti