Chudá hrášková kaša so zemiakmi

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 183kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 h 30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  183kcal

• hodnotenie

• recept

Táto hrachová kaša sa môže variť ako v bežných dňoch, tak aj v čas pôstu. Na výrobu doma sa toho veľa nepoužíva. prísady, ale neovplyvňuje jeho chuť. Kaša je chutná a zdravá. Vyrába sa v kvetináčoch.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Hrášok – 400 g
• Zemiaky – 6 ks.
• Cibuľa – 2 ks.
• Cesnak – 2 zuby.
• Slnečnicový olej – 6 lyžíc. l.
• Soľ – 2 lyžičky.

1ч 30мин1ч 30мин 183

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nechajte vsiaknuť, hrách opláchnite a nalejte voda (1: 3) a zapálená na 15 minút.

2. Najskôr ošúpajte zemiaky a potom nakrájajte na kocky.

3. Zemiaky rozprestierame na hrášok a pokračujeme vo varení ďalších 15 minút. Osolíme.

4. Nakrájajte cibuľu na tenké krúžky a osmažte na horúcej s olejovou panvou.

5. Steny kvetináčov namažte rastlinným olejom. Vložte ich hrášok so zemiakmi. Dajte strúčik cesnaku do stredu každého pot. Cesnak sa nedá olúpať.

6. Vyprážanú cibuľu položte na ovsenú kašu a vložte hrnce rúra, ktorá musí byť predhrievaná na 180 stupňov po dobu 15 minút. Potom znížte teplo na 120 stupňov a nechajte ovsenú kašu v rúre na ďalšie 15 minút

Kľúčové slová:

• hrášok
• zemiaky
• cibuľa