Chum Steaks: Recept na video

2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 116kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  45 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  116kcal

• hodnotenie

• recept

Podľa tohto receptu sú steaky z lososa z lososa neuveriteľne šťavnaté, mäkké a voňavé.

Začnime!

Zložky

0/9 prísad

• Steak z lososa z lososa 2 ks
• Olivový olej 2 polievkové lyžice
• Soľ podľa chuti
• Pepř podľa chuti
• Cesnak 3 plátky
• Provensálske bylinky 1 lyžička
• Bow 1 ks
• Paradajka 1 ks
• Citrónová 1 ks

45 мин45 мин 116

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Najprv musíte pripraviť marinádu: na tento účel v nalejte olivový olej do špeciálnej nádoby, pridajte doň šťavu citrón, cesnak, olivové bylinky, mix.
2. Berieme vopred pripravené steaky (mám 2 z nich) a obaľujeme úplne s našou marinádou, nechajte ju 15 minút.
3. V tejto chvíli formujeme lode z fólie a pripravujeme sa zelenina: nakrájanú cibuľu a paradajky nakrájajte na plátky a tiež nakrájajte citrón na kliny.
4. Ďalej namažte fóliové lode olivovým olejom, stohujte cibuľa a plátky paradajok, dajte steak na vrch a na steak – plátky citróna.
5. Zabaľte fóliu a pošlite ju na predhriatú na 180 ° C stupňov rúry na 20 minút. Bon chuť k jedlu !!!!

Kľúčové slová:

• V rúre
• druhý
• ryby