Fazuľa je vynikajúcou základňou pre výdatné a zdravé šaláty, ktoré je možné kombinovať so širokou škálou ingrediencií. zmiešať konzervované čierne fazule s čerstvými uhorkami, paradajkami a paradajkami greeny a sezónu s aromatickým vyprážaním cesnaku, papriky a rasca. Pridajte limetkovú šťavu a šalát v mexickom štýle je pripravený! Podávame ako prílohu a vďaka svojej jasnej chuti oživí výživná hodnota jednej porcie: (celkom 2) kalórie 138, celkový tuk 4 g, nasýtený tuk g., Proteíny 6 g., Uhľohydráty 21 vláknina, napr. cholesterol mg, sodík mg, cukor g. Podiel s друзьями: 
Time: 10 мин.Obtiažnosť: Ľahké časti: 2
recept:
Na panvici na miernom ohni smažte 5 minút olivový olej 2 drvené strúčiky cesnaku, 1 tobolka korenia jalapenos, kocky a 1 lyžička. rasca. V miske premiešajte čierne fazule, každá 1,5 lyžice. nakrájanú uhorku a hroznové paradajky, nakrájané na polovicu, nasekané 4 perie zelené cibule, nakrájanú koriandr a vylisovanú limetkovú šťavu. Rozdrviť horúcu cesnakovú zmes a pridajte do fazule. Soľ, pridaj žerucha a premiešajte. Recepty s podobnými prísadami: čierne fazule, hroznové paradajky, uhorky, jalapenos, zelená cibuľa, limetová šťava, koriandr, rasca
