Črepníkové ryby a zemiaky: videorekordér

0

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 96kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  96kcal

• hodnotenie

• recept

Mäso v kvetináčoch je pochopiteľné – a ryby? Ako sa vám páči tento nápad? Pre nás Naozaj sa mi to páčilo, bolo to veľmi chutné. Všetky rovnaké, kvetináče robiť svoju prácu.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• 1 ks filé z akýchkoľvek rýb
• 500 g zemiakov
• 2 mrkvy
• 2 cibule
• 3 lyžice rastlinný olej
• 1 polievková lyžica koreniny pre ryby
• Soľ podľa chuti

? 1 ч1 ч 96

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Nahrubo nakrájajte cibuľu a opražte v rastlinnom oleji zlatá farba.
2. Zemiaky a mrkvu nahrubo nasekajte. Ryby – stredné kusov.
3. Pridajte vyprážanú cibuľu, korenie a soľ. Dobre premiešajte.
4. Usporiadať v kvetináčoch. Mám 2 veľké – sú to 4 časti.
5. Varte v rúre s teplotou 200 ° približne 45 minút, dlhšie. Ale to je všetko vo vašej rúre.

Kľúčové slová:

• hrnca
• pečienka
• ryby