Čučoriedkové ovsené tyčinky: Video recept

0

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 60kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  40 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  60kcal

• hodnotenie

• recept

Môžete si variť obľúbené občerstvenie, ovsené bary doma a ukázalo sa, že sú veľmi chutné. A čo je najdôležitejšie, viete z čoho pozostávajú a budete si istí, že v nich nie je nič škodlivé. Skvelý recept pre tých, ktorí ich sledujú postavou.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Dlhé varenie ovsené vločky 500g
• čučoriedky 500g
• sezamové semienka 100g
• borovicové orechy 100g
• vanilka na špičke noža
• med 10g
• vajcia – 2 ks

40 мин40 мин 60

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Pridajte ovsené vločky, čučoriedky, borovicové oriešky, sezam.
2. Rozdeľte na 2 vajcia, dobre premiešajte. Pridajte podľa chuti med a vanilín.
3. Položte hmotu na plech, naolejovaný alebo rozložený fóliový alebo pergamenový papier.
4. Rozdeľte hmotu na budúce stĺpce: označte a nakrájajte nôž na kusy.
5. Pečieme pri 160 ° C počas 30 minút.
6. Podľa potreby ozdobte karamelom alebo čokoládou. Zdravé desiatu Pripravte sa!

Kľúčové slová:

• bar
• müsli
• müsli
• ovos