Čučoriedky s kefírom

2

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2 h 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 94.32kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  2 h 15 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  94.32kcal

• hodnotenie

• recept

Lahodné domáce čučoriedky s kefírom, môže slúžiť ako vynikajúci osviežujúci dezert v horúcich letných dňoch, výdatné raňajky alebo rýchle sústo na jedenie. Uľahčenie kokteilu jednoduché, vhodné pre všetky chudnutie, ako aj pre ľudí, ktorí dodržiavať správnu alebo výživovú stravu.

Začnime!

Zložky

0/5 prísad

• Ovsené vločky – 0,5 šálky
• Čučoriedky – 1 pohár
• Kefír – 1 sklo
• Mlieko – 1 pohár
• Med – 2 polievkové lyžice. lyžice

2ч 15мин2ч 15мин 94.32

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Ovsené vločky zmiešame s kefírmi, dáme do chladničky pár hodín.
2. Vložte zmes do mixéra, pridajte med a čučoriedky, preraziť do uniformity.
3. Pridajte mlieko a znovu dajte ranu.

Kľúčové slová:

• diétne jedlo
• kokteil
• drink
• správna výživa
• smoothies