14
- 2
-
Čas varenia
Contents
- Problémy s receptami
Stredné jedlo
- Energetická hodnota
151kcal
- hodnotenie
-
recept
Doma pripravujeme lahodný a zdravý omeletový koláč na raňajky. i malé “zlé” odmietajú?
Začnime!
Zložky
0/10 prísad
151
Skvelá práca
Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!
kroky
Uskutočnené kroky: 0/0
- Umyte cukinu, olúpajte semená, strúhajte, soľ, vyňatá z produkcie.
- Pečte bunky pekáča.
- Šunku nakrájajte na malé kocky, vložte do buniek na vrch – strúhaný syr.
- Posypeme korením, rozložíme horčičné semená.
- Rozbíjajte vajíčko do mixéra, pridajte kurkumu, nalejte smotanu, poraziť dobre.
- Vytlačte tekvicu, vložte do mixéra, rytmus, rovnomerný posun do foriem.
- Dajte formulár do predohriatej na 180 stupňov rúra na 20 minút, až ružová. Ochlaďte v rúre.
- Podávame s uhorkami, podľa potreby ozdobte paradajkami omáčka.
Kľúčové slová:
- raňajky
- predjedlo
- cuketa
- torta